Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 3 lutego 2026 22:46
Reklama

Domowy Fitness. Zaprasza Paulina Surudo

Panująca ciągle epidemia sprawia, że wiele siłowni zawiesiło swoją działalność. Także uprawianie sportu na świeżym powietrzu stało się również utrudnione, ponieważ wydane zarządzenia epidemiczne nie zalecają by wychodzić z domu bez konieczności się wychodzenia z domu bez konieczności.
Domowy Fitness.  Zaprasza Paulina Surudo

Autor: ZTV Świnoujście

Zatem co mają robić, osoby uprawiające do tej pory różnego rodzaju dyscypliny sportowe, dbające o kondycję fizyczną i zgrabną sylwetkę? Tak naprawdę w przypadku każdej osoby możliwy jest trening w domu i ciągłe realizowanie swoich celów. Służymy pomocą w realizacji tych celów i wraz z Pauliną Surudo instruktorem fitness z Siłowni i Fitness Champions Academy w Świnoujściu zapraszamy do realizacji specjalnie opracowanych ćwiczeń. Życzymy udanych efektów!

Kliknij aby odtworzyć

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Henryk 10.04.2020 18:40
Ćwiczy żona a ja mam na kim oko zawiesić. Pani Paulino, te wygibasy wychodzą pani wyśmienicie. Pozdrawiam serdecznie

bezchmurnie

Temperatura: -8°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1014 hPa
Wiatr: 21 km/h

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: ICOTreść komentarza: Niewiarygodne , przerażające . Po prostu przepaść . Na myśl przychodzi mi wypowiedź Pana Holoubka na temat czego się boi.Data dodania komentarza: 2.02.2026, 12:47Źródło komentarza: Rozmowy na czasieAutor komentarza: AlaTreść komentarza: Wstyd żadnego fajnego koncertu miasto nie przygotowałoData dodania komentarza: 20.01.2026, 18:07Źródło komentarza: Harmonogram imprez WOŚP 2026 w ŚwinoujściuAutor komentarza: mieszkaniecTreść komentarza: Drogi Prezesie Spółdzielni, robi to co miasto powinno robić. Zarabianie kasy ? Skoro tak to Ciebie w oczy kole to zakasaj rękawy, napisz wnioski i zrealizuj je, pierwszy będę Ci bił brawo jak zrobisz wszystko zgdonie z wytycznymi z urzędu. Wiadomo, najłatwiej krytykować kogoś kto coś robi a samemu siedzieć i komentowaćData dodania komentarza: 29.12.2025, 21:49Źródło komentarza: Nowy magazyn żywności Fundacji Speak Up oficjalnie otwartyAutor komentarza: Prezes SpółdzielniTreść komentarza: a co takiego dobrego robi ta niby funadacja dla miasta?> Zarabianie kasy nie ma nic wspólnego z robieniem czegokolwiek dobrego dla miastaData dodania komentarza: 25.12.2025, 08:53Źródło komentarza: Nowy magazyn żywności Fundacji Speak Up oficjalnie otwartyAutor komentarza: mieszkaniecTreść komentarza: Brawo Fundacja, robicie wiele dobrego dla tego miasta. Nie dajcie sięData dodania komentarza: 11.12.2025, 19:05Źródło komentarza: Nowy magazyn żywności Fundacji Speak Up oficjalnie otwartyAutor komentarza: IrenaTreść komentarza: To ma sens,popieram. ale jezeli chodzi o groszowki to 1,2,5 groszy powinno ulec likwidacji natychmiast a te kretynskie ceny z koncowka,0,99 groszy wreszcie zniklyby ze sklepow, zaokraglajac do 1 zl.Data dodania komentarza: 9.12.2025, 16:47Źródło komentarza: Złotówka z nowym oznaczeniem? Znany ekonomista jest na tak
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama