Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 22 marca 2026 09:36
Reklama

Domowy Fitness. Zaprasza Paulina Surudo

Panująca ciągle epidemia sprawia, że wiele siłowni zawiesiło swoją działalność. Także uprawianie sportu na świeżym powietrzu stało się również utrudnione, ponieważ wydane zarządzenia epidemiczne nie zalecają by wychodzić z domu bez konieczności się wychodzenia z domu bez konieczności.
Domowy Fitness.  Zaprasza Paulina Surudo

Autor: ZTV Świnoujście

Zatem co mają robić, osoby uprawiające do tej pory różnego rodzaju dyscypliny sportowe, dbające o kondycję fizyczną i zgrabną sylwetkę? Tak naprawdę w przypadku każdej osoby możliwy jest trening w domu i ciągłe realizowanie swoich celów. Służymy pomocą w realizacji tych celów i wraz z Pauliną Surudo instruktorem fitness z Siłowni i Fitness Champions Academy w Świnoujściu zapraszamy do realizacji specjalnie opracowanych ćwiczeń. Życzymy udanych efektów!

Kliknij aby odtworzyć

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Henryk 10.04.2020 18:40
Ćwiczy żona a ja mam na kim oko zawiesić. Pani Paulino, te wygibasy wychodzą pani wyśmienicie. Pozdrawiam serdecznie

bezchmurnie

Temperatura: 6°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1023 hPa
Wiatr: 10 km/h

Ostatnie komentarze
Autor komentarza: IrenaTreść komentarza: Zawsze jestem pod wrazeniem,wiedzy i ewentualnych koncepcji Pana Prezesa Piwowarczyka,szkoda,ze nie sa realizowane,dlaczego?Data dodania komentarza: 17.03.2026, 13:06Źródło komentarza: Temat Tygodnia -Piotr PiwowarczykAutor komentarza: małaTreść komentarza: mała powierzchnia pod apartamnety? http://scie24.pl/miasto/4007,basen-polnocny-w-nowej-odslonie.htm#prettyPhoto - tu można zobaczyć jaka mała :-) .. dobrze, że drogi nie można zabudować bo by ją też Basia zabudowała.Data dodania komentarza: 7.03.2026, 17:33Źródło komentarza: Temat Tygodnia -Piotr PiwowarczykAutor komentarza: MkTreść komentarza: Grube kłamstwa są powiedziane na początku wywiadu. Piwiwarczyk i redaktor mówią ze teren mial być przeznaczony na deweloperke. To kłamstwo. stniejacym planie na funkcje mieszkaniowe miała być przeznaczona mała część terenu. Poza tym wywiad typu "lanie wody".Data dodania komentarza: 7.03.2026, 07:49Źródło komentarza: Temat Tygodnia -Piotr PiwowarczykAutor komentarza: HkTreść komentarza: Pan całe życie naiwny. W mieście gdzie przez lata rządzili intelektualni starcy o żadnej rewolucji czy nawet ewolucji nie ma mowy. Niech Pan po tych wielu latach w końcu otworzył oczy, bo czas ucieka i szkoda pana życia. Pozdrawiam.Data dodania komentarza: 5.03.2026, 05:37Źródło komentarza: Temat Tygodnia -Piotr PiwowarczykAutor komentarza: JaśTreść komentarza: To kawał? Dajemy 150 000 zł z naszych podatków Policom, a nie potrafimy zorganizować tramwaju do naszej latarni morskiej i fortu? Władza nasza wielka intelektualnie.Data dodania komentarza: 17.02.2026, 21:05Źródło komentarza: Rozmowy na czasie - 16.02.2026Autor komentarza: ZdebTreść komentarza: Cenzura tutaj widać.Data dodania komentarza: 14.02.2026, 22:51Źródło komentarza: Rozmowy na czasie
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama