Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 9 maja 2026 09:53
Reklama

Domowy Fitness. Zaprasza Paulina Surudo

Panująca ciągle epidemia sprawia, że wiele siłowni zawiesiło swoją działalność. Także uprawianie sportu na świeżym powietrzu stało się również utrudnione, ponieważ wydane zarządzenia epidemiczne nie zalecają by wychodzić z domu bez konieczności się wychodzenia z domu bez konieczności.
Domowy Fitness.  Zaprasza Paulina Surudo

Autor: ZTV Świnoujście

Zatem co mają robić, osoby uprawiające do tej pory różnego rodzaju dyscypliny sportowe, dbające o kondycję fizyczną i zgrabną sylwetkę? Tak naprawdę w przypadku każdej osoby możliwy jest trening w domu i ciągłe realizowanie swoich celów. Służymy pomocą w realizacji tych celów i wraz z Pauliną Surudo instruktorem fitness z Siłowni i Fitness Champions Academy w Świnoujściu zapraszamy do realizacji specjalnie opracowanych ćwiczeń. Życzymy udanych efektów!

Kliknij aby odtworzyć

 

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Henryk 10.04.2020 18:40
Ćwiczy żona a ja mam na kim oko zawiesić. Pani Paulino, te wygibasy wychodzą pani wyśmienicie. Pozdrawiam serdecznie

zachmurzenie małe

Temperatura: 13°C Miasto: Szczecin

Ciśnienie: 1022 hPa
Wiatr: 7 km/h

Ostatnie komentarze
T Autor komentarza: wydawca ZTVTreść komentarza: Mistrzostwa były transmitowane na żywo - zapraszam na nasz profil społecznościowy Facebook i YouTube.Data dodania komentarza: 29.04.2026, 22:18Źródło komentarza: Uroczyste otwarcie Pucharu Polski w Karate Kyokushin – Świnoujście 2025Autor komentarza: PoszukiwaczTreść komentarza: Jest gdzieś wideo z mistrzostw?Data dodania komentarza: 28.04.2026, 20:12Źródło komentarza: Uroczyste otwarcie Pucharu Polski w Karate Kyokushin – Świnoujście 2025Autor komentarza: nauczycielkaTreść komentarza: Pamiętam Panią Dorotę jeszcze ze szkoły średniej. To niesamowicie inteligentna osoba, posiadająca bardzo szeroki zakres wiedzy z wielu dziedzin. Najlepsza radna jaka kiedykolwiek zasiadała w RM Świnoujścia.Data dodania komentarza: 16.04.2026, 16:00Źródło komentarza: Rozmowy na czasie: Dorota Konkolewska i Roman Momot T Autor komentarza: LeoTreść komentarza: Wydaje mi się , że powinna być dwukadencyjność również dla radnych. Panowie widać, że są chyba już zmęczeni a już na pewno nieprzygotowani i ślizgają się po tematach. Takie gadanie dla gadania. Może redakcja wyśle im wcześniej pytania, aby się przygotowali...Data dodania komentarza: 2.04.2026, 19:17Źródło komentarza: Rozmowy na czasie - Sławomir Nowicki i Leszek WagaAutor komentarza: AntoniTreść komentarza: Panowie dyskutanci, dwóch wybitnych intelektualistów Waga i Nowicki dali popis swojej niekompetencji. Mam prośbę do redakcji, jeżeli chcecie aby ktoś Was słuchał i oglądał , zapraszajcie tych nielicznych radnych którzy mają coś do powiedzenia.Data dodania komentarza: 2.04.2026, 10:07Źródło komentarza: Rozmowy na czasie - Sławomir Nowicki i Leszek WagaAutor komentarza: IrenaTreść komentarza: Zawsze jestem pod wrazeniem,wiedzy i ewentualnych koncepcji Pana Prezesa Piwowarczyka,szkoda,ze nie sa realizowane,dlaczego?Data dodania komentarza: 17.03.2026, 13:06Źródło komentarza: Temat Tygodnia -Piotr Piwowarczyk
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama