Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 21 marca 2026 22:53
Reklama

Artykuły

Reklama
Szybko rośnie zadłużenie młodych ludzi. Coraz dłuższa lista dłużników
Szybko rośnie zadłużenie młodych ludzi. Coraz dłuższa lista dłużników
Dane są alarmujące. Zaledwie w rok zadłużenie 18-, 20-latków powiększyło się cztery razy. Ich zobowiązania posumował Krajowy Rejestr Długów. 06.06.2025 08:57
Osobisty asystent. Nareszcie. Niepełnosprawni czekają na to od lat
Osobisty asystent. Nareszcie. Niepełnosprawni czekają na to od lat
Plan jest taki: niebawem projekt ustawy o asystencji osobistej trafi na posiedzenie rządu, a jeszcze przed wakacjami do Sejmu. Czy ten zamiar się powiedzie? 06.06.2025 07:03
Praca w wakacje. Jak i za ile zrobić badania do gastronomii?
Praca w wakacje. Jak i za ile zrobić badania do gastronomii?
Mówi się na nią „książeczka sanepidu”. Otwiera drogę do letniego dorabiania. Od lodziarni przez budki z kebabem po restauracje. Podpowiadamy, jak zrobić takie badania. 05.06.2025 10:33
Reklama
Polacy pożyczają u lichwiarzy i rujnują sobie życie. Państwo rozkłada ręce
Polacy pożyczają u lichwiarzy i rujnują sobie życie. Państwo rozkłada ręce
Coraz więcej Polaków doświadcza finansowego wykluczenia. Zdesperowani idą pożyczać do lichwiarzy. I tu zaczyna się prawdziwy dramat. 05.06.2025 10:11
Erotyka, TikTok i Facebook. Co w sieci robią polskie dzieci?
Erotyka, TikTok i Facebook. Co w sieci robią polskie dzieci?
Im dziecko starsze, tym więcej czasu spędza w sieci. Porzuca komputer i przerzuca na smartfon. W internecie spędza kilka godzin dziennie. I nie zawsze oglądając tylko niewinne filmy. 05.06.2025 09:55
To im się w wyborach udało. Stanowski, Rymanowski, Mentzen
To im się w wyborach udało. Stanowski, Rymanowski, Mentzen
Twórcy internetowych kanałów zajmujących się polityką i wyborami ostatnie miesiące mogą zaliczyć do udanych. To miliony wyświetleń i nowych obserwatorów. A za tym idą pieniądze. 05.06.2025 09:36
Reklama
Zmiana rozkładu jazdy na kolei. Nowe przystanki, trasy i więcej pociągów
Zmiana rozkładu jazdy na kolei. Nowe przystanki, trasy i więcej pociągów
Za kilka dni wchodzi w życie wakacyjna korekta rozkładu jazdy pociągów. Po raz pierwszy od lat PKP Intercity codziennie wyśle w trasy pół tysiąca składów, a na wielu z nich podróż będzie krótsza. 05.06.2025 09:14
Dziś też oszczędzamy, ale inaczej. A na co wydajemy najmniej?
Dziś też oszczędzamy, ale inaczej. A na co wydajemy najmniej?
Chociaż inflacja spada, Polacy nie porzucili zdrowego rozsądku w wydawaniu pieniędzy. Zmieniają się jednak nasze nawyki. Trochę poluzowaliśmy pęta. 05.06.2025 08:56
Zaglądamy medykom do portfeli. Tyle mają zarabiać od lipca
Zaglądamy medykom do portfeli. Tyle mają zarabiać od lipca
Od 1 lipca medykom wzrosną wynagrodzenia. Najbardziej lekarzom ze specjalizacją. W ich przypadku będzie to grubo ponad 1000 złotych. 05.06.2025 06:52
Reklama
Po sesji – podsumowanie XVII sesji Rady Miasta Świnoujście
Po sesji – podsumowanie XVII sesji Rady Miasta Świnoujście
Zapraszamy do obejrzenia najnowszego odcinka programu „Po sesji”, w którym Przewodniczący Rady Miasta Świnoujście, Ryszard Teterycz, relacjonuje przebieg XVII sesji Rady Miasta, która odbyła się 29 maja 2025 roku. 04.06.2025 17:31
Kalendarium – zapowiedź wydarzeń w Świnoujściu
Kalendarium – zapowiedź wydarzeń w Świnoujściu
Zapraszamy do obejrzenia najnowszego odcinka „Kalendarium” – programu, w którym informujemy Państwa o zbliżających się wydarzeniach kulturalnych i społecznych w Świnoujściu. 04.06.2025 17:26    4
Zdrowy układ krążenia – co warto suplementować, a czego unikać
Zdrowy układ krążenia – co warto suplementować, a czego unikać
Nie każdy suplement, który obiecuje poprawę krążenia, jest bezpieczny dla Twojego serca. Zdrowy układ krążenia to fundament dobrego samopoczucia, dlatego warto wiedzieć, które składniki odżywcze wspierają serce, jakie suplementy faktycznie działają, a których należy unikać. W naszym artykule przedstawimy zrównoważoną dietę bogatą w kluczowe substancje odżywcze, omówimy najważniejsze suplementy poprawiające krążenie wraz z ich mechanizmami działania oraz wskażemy te, które mogą być szkodliwe dla zdrowia serca. Dodatkowo, zaprezentujemy naturalne metody wspierania układu krążenia oraz porady dotyczące monitorowania efektów suplementacji, abyś mógł dbać o swoje serce w sposób bezpieczny i skuteczny. 04.06.2025 13:15
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama