Personalni Studio Treningu to kameralne studio treningu personalnego w Krakowie (Prądnik Biały / Górka Narodowa), w którym stawiamy na indywidualne podejście, komfort i realne efekty. Pracujemy w spokojnej, niewielkiej przestrzeni, dzięki czemu unikniesz tłumów, kolejek do maszyn i poczucia presji typowego dla dużych siłowni. Podczas pierwszej konsultacji analizujemy Twoje cele, stan zdrowia, możliwości oraz dotychczasowe doświadczenia treningowe – na tej podstawie przygotowujemy spersonalizowany plan, ukierunkowany na bezpieczną i skuteczną poprawę sylwetki, kondycji oraz samopoczucia. Oferujemy treningi personalne indywidualne oraz w duecie, dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od osób początkujących, które dopiero zaczynają przygodę z aktywnością, po osoby trenujące regularnie i szukające profesjonalnego wsparcia w dalszym progresie.
Uzupełnieniem planu treningowego są konsultacje dietetyczne i plany żywieniowe, które pomagają zbudować zdrowe nawyki i utrzymać wypracowane rezultaty na dłużej. Wspieramy w redukcji tkanki tłuszczowej, budowaniu siły, poprawie postawy, przygotowaniu ogólnorozwojowym oraz powrocie do formy po przerwie. Studio Personalni mieści się przy ul. Pocieszka 3 w Krakowie, a wygodną rezerwację terminów umożliwia system zapisów online. Jeśli szukasz miejsca, w którym trener naprawdę słucha, dopasowuje plan do Twojego stylu życia i dba zarówno o technikę ćwiczeń, jak i motywację, zapraszamy do kontaktu i umówienia pierwszej konsultacji w Personalni Studio Treningu.
