lato

Pogoda nas nie rozpieszcza. Ulewy, burze, silny wiatr. Temperatura miejscami spadła poniżej 15 st. C. Czy wróci jeszcze gorące lato? Synoptycy mają dobre wieści.

Lato to wyzwanie dla pracodawców i pracowników. Im wyższa temperatura, tym mniejsza produktywność. Co więcej, pracy w upały można odmówić, ale tylko w niektórych przypadkach.

Koniec wakacji! Gdzie Polacy najchętniej wypoczywali w tym roku? Ponad 40 proc. w domu. Takie czasy.

Najbliższe dni lepiej spędzić w domowym zaciszu. Bo temperatura za oknem wzrośnie do stopnia, który może zagrażać życiu i zdrowiu.

Za oknem jest naprawdę gorąco. Zamiast kotletów i gorących ziemniaków warto postawić na coś lżejszego i chłodniejszego. Oto nasze propozycje na dania na upalne dni.

Jeśli chcesz latem świetnie wyglądać w bikini, możesz wprowadzić do swojego życia zmiany, które pomogą zrzucić kilka zbędnych kilogramów. I nie chodzi tu o restrykcyjne diety.

Choć za oknami od kilku dni panuje jesienna aura, lato nie powiedziało jeszcze ostatniego słowa. W nadchodzącym tygodniu możemy spodziewać się poprawy pogody. W niektórych rejonach Polski termometry wskażą 28 st. C. Pojawią się również burze i opady deszczu.

Wakacje dobiegają końca, jesień zbliża się wielkimi krokami. Razem z nią nachodzą zmiany w pogodzie. Warto zrobić przegląd bagażnika i zaopatrzyć się w skrobaczkę do szyb. W czasie spacerów może przydać się również parasol. Kiedy Polskę zaleje fala arktycznego chłodu?

O ile nagi tors nad jeziorem nikogo nie razi, o tyle takie spacerowanie w centrum miasta może ściągnąć kłopoty. Jak duże i jak kosztowne?

Za oknem panują upały, które potrafią skutecznie zniechęcić do jedzenia tradycyjnych obiadów. W samym środku gorącego lata warto spróbować lekkich, alternatywnych dań. Doskonałym sposobem na to mogą okazać się sycące sałatki. Z powodzeniem można podawać je zamiast gorącego posiłku. Ich zróżnicowane składniki odżywią organizm, aby mógł lepiej radzić sobie z uciążliwymi warunkami atmosferycznymi. Oto kilka prostych przepisów.

Długie przebywanie na słońcu może spowodować, że nasze ciało ulegnie oparzeniom słonecznym. Czerwona skóra, pieczenie, ból – to mogą być oznaki, że organizm nie poradził sobie z nadmiarem promieni UV. Jeśli już dojdzie do powstania tego typu ran, warto sięgnąć po domowe sposoby, które pomogą ukoić nieprzyjemne uczucie i szybciej przywrócić prawidłową kondycję skóry.

Łasuchom, którzy nie chcą rezygnować ze słodkości, polecamy skorzystanie z przepisów na ich dietetyczne odpowiedniki. Nie zaszkodzą, a z pewnością wpłyną pozytywnie na wygląd sylwetki. Do tego ich przygotowanie jest proste i zajmuje niewiele czasu.