11 stycznia obchodzimy światowy dzień wegetarian.

  • 11.01.2020, 11:44
  • Natalia Żar
11 stycznia obchodzimy światowy dzień wegetarian. freeimages.com
W Polsce już około 1 mln ludzi zrezygnowało ze spożywania produktów mięsnych. Jakie są zatem zalety, a jakie wady wspomnianej diety?

Wiele osób jest sceptycznie nastawionych do wegetarianizmu. Okazuje się jednak, że brak mięsa w codziennym jadłospisie nie szkodzi naszemu zdrowiu, wręcz przeciwnie- jak mówi Matylda Fischer, licealistka, która jest wegetarianką od roku- mięso jest na liście najbardziej szkodliwych dla ludzkiego organizmu produktów.  Wegetarianizm staje się coraz bardziej popularny również wśród młodzieży. „Przygotowywanie posiłków bezmięsnych nie jest niczym trudnym, a zrezygnowanie z podstawowej diety ma duże znaczenie dla naszego samopoczucia oraz dla środowiska.” Te słowa, wypowiedziane przez Martynę Niezgodzką, również licealistkę, udowadniają, że mała zmiana w naszym odżywianiu może mieć wielkie znaczenie. Przeglądając badania i ankiety okazuje się, że Polacy spożywają znacznie za dużo mięsa tygodniowo. Dzień wegetarian może być zatem dobrą porą, by zastanowić się nad wyłączeniem lub ograniczeniem spożywanego mięsa w trosce o siebie i o środowisko!

Natalia Żar

Podziel się:

Oceń:


Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu www.tvswinoujscie.pl z siedzibą w Świnoujściu jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.

Pozostałe